وبلاگ

این دستور تهیه اسکراب نعناع خانگی بسیار آسان است و روی پوست های خشک بسیار خوب عمل می کند. این اسکراب بدن طبیعی که با مواد طبیعی ساخته شده است، برای هدیه تعطیلات یا هر زمان از سال عالی است.

در ماه های زمستان، پوست من بسیار خشک می شود. یک راه عالی برای لایه برداری طبیعی پوست این است که خودتان اسکراب شکر نعناع درست کنید. تنها چیزی که نیاز دارید یک مشت مواد و حدود دو دقیقه است. این نعناع است

همچنین یک هدیه خانگی در لحظه آخر در این فصل تعطیلات است، با مزیت اضافه آن که بوی شیرینی یا نعناع می دهد. آن را حتی جشن تر می کند.

فواید اسکراب های خانگی

شکر یک لایه بردار عالی در اسکراب است. به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند، منافذ مسدود شده را تمیز می کند و پوست شما را نرم می کند. بسیار متنوع است و در اسکراب های صورت، اسکراب بدن، اسکراب لب و اسکراب مواد غذایی استفاده می شود.

شکر به جذب رطوبت از هوا به پوست کمک می کند و مانند نمک خشن و خشک کننده نیست. حاوی اسید گلیکولیک است که به گردش سلولی کمک می کند و می تواند به صاف شدن پوست کمک کند و برای پوست های بالغ عالی است.منبع).

از طرفی روغن فوق العاده مغذی و آبرسان پوست است.

چرا این دستور غذا را دوست خواهید داشت:

جوان کننده: روغن نعناع بسیار نشاط آور است. می تواند به افزایش سطح انرژی، کاهش درد مفاصل و عضلات و کاهش استرس کمک کند. (منبع)

پوست نرم: پوستی صاف، مغذی و فوق العاده نرم را نشان می دهد. مناسب برای خشکی دست، آرنج و سایر قسمت ها.

هدیه عالی: استفاده از آن نه تنها لذت بخش است، بلکه زیبایی نیز دارد و آن را به یک هدیه عالی تبدیل می کند.

عالی برای انواع پوست: بخصوص برای پوست خشک زمستانی می تواند به تغذیه و مرطوب کردن پوست کمک کند.

آسان: درست کردن اسکراب قند خود واقعاً آسان است.

لینک های این پست حاوی لینک های وابسته است و در صورت خرید پس از کلیک روی لینک من، کمیسیون کمی دریافت می کنم. سیاست افشای کامل را ببینید اینجا.

نکاتی برای تهیه اسکراب شکر خانگی:

• از اسانس 100% نعناع استفاده کنید و هر گونه عطر را حذف کنید. آنها بسیار سمی هستند و حاوی اختلالات غدد درون ریز هستند.
• از استفاده از روغن های معدنی یا روغن های گیاهی تصفیه شده خودداری کنید. آنها سالم نیستند.
• این دستور غذا برای کل بدن عالی است.
• من دوست دارم در هر فنجان شکر کمی کمتر از نصف فنجان روغن استفاده کنم، اما اگر می خواهید واقعا مرطوب باشد، از 1/2 فنجان روغن استفاده کنید.
• این دستور غذا را دو یا سه برابر کنید تا برای هدیه درست کنید. اگر دسته بزرگی درست می کنید حتما از یک کاسه بزرگ استفاده کنید.

ابزار و موادی که ممکن است نیاز داشته باشید:

کاسه

پیمانه و قاشق

میسون جار (شیشه های ژله عالی هستند) یا شیشه های دیگر با درب. یا هر شیشه کوچک با درب.

بهترین شکر برای استفاده در اسکراب شکر

• نیشکر خالص (شبیه این یکی): شکر سفید ساده برای تمام قسمت های بدن از جمله صورت عالی است. یک لایه بردار عالی من دوست دارم از نیشکر ارگانیک استفاده کنم (Costco بهترین قیمت FIY را دارد)
• شکر قهوهای: برای پوست‌های حساس‌تر و نواحی حساس‌تر مانند صورت بهتر است زیرا نسبت به سایر گزینه‌ها ظریف‌تر است. مال من را پیدا کن دستور تهیه اسکراب شکر قهوه ای در اینجا.
• شکر خام (شبیه این یکی): انتخاب خوبی برای اسکراب بدن است زیرا بسیار خشن تر است. من استفاده از آن را برای صورت خود توصیه نمی کنم.

محتویات اصلی:

قند: بهترین گزینه قند ذکر شده در بالا را برای آنچه که قصد استفاده از آن را دارید، انتخاب کنید.

اسانس نعناع (اختیاری)- اسانس خالص و با کیفیت را انتخاب کنید. من از DoTerra استفاده می کنم. گیاه درمانی، زندگی جوان و موارد دیگر گزینه های خوبی هستند.

کره ویتامین E (اختیاری) – (من از این نوع استفاده میکنم) ویتامین E یک ماده مغذی ضروری برای سلامت پوست است. این به محافظت از سلول های پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد که می تواند منجر به پیری زودرس شود، کمک می کند. همچنین می تواند به کاهش التهاب و آبرسانی به پوست کمک کند و پوست را صاف و لطیف کند. (منبع)

کره: روغنی را انتخاب کنید که برای پوست شما مفید باشد. روغن زیتون برای مرطوب کردن و کاهش التهاب عالی است. روغن جوجوبا سرشار از اسیدهای چرب، آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها است.

روغن نارگیل ویتامین ها، مواد معدنی زیادی دارد و به طور طبیعی ضد باکتری و ضد قارچ است. روغن ها و خواص آنها را بیشتر پیدا کنید، این پست را بررسی کنید

کره را با هم مخلوط کرده و با هم مخلوط کنید تا به سلیقه شما درست شود. من دوست دارم از روغن زیتون، روغن بادام و روغن جوجوبا استفاده کنم. مثال: از حدود 1/4 فنجان روغن زیتون با حدود 1/4 فنجان روغن نارگیل استفاده کنید.

طرز تهیه اسکراب شکر نعناع:

در یک کاسه کوچک، کره دلخواه و شکر را مخلوط کنید.

5-10 قطره اسانس نعناع را به مخلوط شکر اضافه کنید و هم بزنید. (در صورت تمایل می توانید اسانس های مورد علاقه خود را نیز اضافه کنید).

نحوه استفاده از اسکراب شکر

این کار به راحتی در حمام انجام می شود. 1 تا 2 قاشق غذاخوری (یا مقدار کمی) از اسکراب را بردارید، پوست خیس کنید و سپس اسکراب شکر را با حرکات دایره‌ای به تمام بدن خود بمالید و روی لکه‌های خشک و پوست زبر تمرکز کنید.

با آب گرم بشویید.

خشک کنید و روغن بدن بمالید (من با کره شیا دوست دارم) یا لوسیون مورد علاقه شما.

ذخیره سازی:

در ظرف دربسته در جای خشک و خنک و دور از رطوبت نگهداری شود. اسکراب های شکر DIY در صورت نگهداری مناسب تا یک سال دوام خواهند داشت. حتما بالای شیشه را با چیزی که هست برچسب بزنید تا همه آن را به خاطر بسپارند.

برای هدیه: من دوست دارم آن را در شیشه های کوچکتر قرار دهم و آنها را با یک روبان زیبا ببندم.

تغییرات:

اسکراب چیا با نعنا

اسکراب نعناع و اسطوخودوس: چند قطره اسانس اسطوخودوس را به مخلوط اضافه کنید. این ترکیب یکی از مورد علاقه من است.

اسکراب نمک: شکر را با نمک دریای مرده، نمک صورتی هیمالیا یا نمک اپسوم جایگزین کنید.

محصولات خانگی بیشتر را بیابید:

• 1 فنجان قند
• <1/2 فنجان کره من دوست دارم کمی کمتر از نصف فنجان استفاده کنم، اما اگر می خواهید واقعا مرطوب کننده باشد، از 1/2 فنجان استفاده کنید.
• 10 قطره می کند اسانس های نعناع فلفلی به میل خود
• تعداد کمی قطره می کند ویتامین E به میل خود

• در یک کاسه شکر، روغن و اسانس نعناع را با هم مخلوط کنید.

• در ظرف دربسته قرار دهید.

برای استفاده:

• 1 تا 2 قاشق غذاخوری (یا مقدار کمی) از اسکراب را بردارید، پوستتان را خیس کنید و سپس اسکراب شکر را با حرکات دایره ای به تمام بدن خود بمالید.

• با آب گرم بشویید. من دوست دارم این کار را در حمام انجام دهم زیرا شستشوی آن راحت ترین است.

• از اسانس 100% نعناع استفاده کنید و هر گونه عطر را حذف کنید. آنها بسیار سمی هستند و حاوی اختلالات غدد درون ریز هستند.
• من دوست دارم در هر فنجان شکر کمی کمتر از نصف فنجان روغن استفاده کنم، اما اگر می خواهید واقعا مرطوب باشد، از 1/2 فنجان روغن استفاده کنید.
• این دستور را دو یا سه برابر کنید تا برای هدیه درست کنید. اگر دسته بزرگی درست می کنید حتما از یک کاسه بزرگ استفاده کنید.